Pasif Jimnastik
Pasif Jimnastik Nedir?
Pasif jimnastik, kasları çalıştırmak ve şekillendirmek için elektrik akımlarıyla yapılan bir vücut sıkılaştırma ve incelme yöntemidir. Bu yöntemde kaslar, elektrotlar aracılığıyla uyarılır ve kasılmalar sağlanarak spor yapmadan egzersiz etkisi yaratılır.
Pasif Jimnastik Nasıl Çalışır?
Özel cihazlar yardımıyla vücuda düşük frekansta elektrik akımları gönderilir. Bu akımlar kasların düzenli olarak kasılıp gevşemesini sağlar. Bu sayede:
- Kaslar güçlenir ve sıkılaşır.
- Metabolizma hızlanarak yağ yakımı desteklenir.
- Kan dolaşımı artırılarak ödem ve toksinlerin atılması kolaylaşır.
- Vücuttaki sarkmalar toparlanır ve daha fit bir görünüm elde edilir.
Pasif Jimnastiğin Faydaları
- Bölgesel zayıflamaya yardımcı olur.
- Karın, basen, bacak ve kol gibi bölgelerde sıkılaşma sağlar.
- Selülit görünümünü azaltmaya destek olur.
- Kasları güçlendirerek daha fit bir vücut şekli oluşturur.
- Kan dolaşımını artırarak toksinlerin atılmasını hızlandırır.
Kimler İçin Uygundur?
Pasif jimnastik, spor yapmaya vakti olmayan veya egzersiz yaparken ekstra destek almak isteyen kişiler için uygundur. Ancak hamileler, kalp rahatsızlığı olanlar ve metal implant taşıyan kişilerin uygulama öncesinde doktora danışması önerilir.
Uygulama Süreci ve Seans Sayısı
Seanslar genellikle 30-45 dakika sürer ve haftada 2-3 kez uygulanabilir. Kalıcı sonuçlar için 8-12 seanslık bir kür önerilir.
Daha fazla bilgi almak ve size özel bir program oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.